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渣叔:周期计赛季利物浦主帅克洛普赛后说一年不败很特别,但球队周期以赛季计算。

農曆年是台灣人大節日,吃年夜飯時更是全家團聚的美好時間。餐桌上必定會出現許多美食與節日應景料理,除了遵循習俗,也有許多美好的寓意、諧音在裡面,例如象徵「好彩頭」的蘿蔔糕。彰化基督教醫院營養師陳昭蓉將於小年夜的健康版,分析這道讓人食指大動的料理,如何吃得美味又健康。以下是她的分享:除了常見的火鍋、長年菜、全雞、元寶等,蘿蔔糕也是必定出現在餐桌上的經典料理之一。蘿蔔糕又稱菜頭糕,是用在來米漿與菜頭(白蘿蔔)混合製成,「菜頭」又與「好彩頭」諧音,有好兆頭之意,「糕」則代表步步高升。再加上菜頭糕口感綿密,煎過後酥脆香嫩,不管台式還是港式,都令人食指大動、老少咸宜。 蘿蔔糕分為台式與港式,傳統台式作法,通常是在來米粉加水泡成米漿,並將菜頭刨絲加熱混合,倒入模具蒸熟即可;港式作法則會加許多餡料進去,常見的餡料有蝦米、香菇末、絞肉、香腸等。分析一下蘿蔔糕的兩大原料:白蘿蔔與在來米。白蘿蔔又稱菜頭、萊菔,盛產期為秋冬時節,屬十字花科類,含有豐富的木質素、維生素C與醣化酶等,具有抗癌的功效。在來米分屬於六大類食物中的全穀雜糧類,米粒細長,通常應用於製做糕粿類食物,如米粉、板條、菜頭粿等。我們常常將煎蘿蔔糕當作一道菜,但細看蘿蔔糕原料,在來米占了很大的比例。與在來米同屬於全榖雜糧類的還有白米飯、麵條等,一餐中一不小心就會踏入攝取過多主食的陷阱裡。根據衛福部公布食物代換表,一塊50公克的蘿蔔糕(6x8x1.5公分)與四分之一碗飯(40公克)的含醣量相同,換言之,吃了四塊蘿蔔糕就等於攝取了一碗飯,更不用提蘿蔔糕多用香煎的方式,其所含熱量更是驚人。想要保持美好的身材,不宜過度攝取熱量,記得淺嘗而止,或善用代換的觀念,如果想吃蘿蔔糕,碗中的白飯就別裝滿了,留空位給蘿蔔糕擺放(加在一起一平碗),如此可避免攝取過多醣類。同理,一樣帶有步步高升寓意的「發糕」、「年糕」,火鍋中的南瓜、地瓜、芋頭等,同屬全穀雜糧類,建議避免於同一餐攝取過多,好吃的食物要平均分配至各餐,把熱量分散至整個過年假期中,才能過一個美食盡吃,又不對身體造成太多負擔的好年。四片蘿蔔糕的含醣量與一平碗白飯一樣。圖/陳昭蓉提供 分享 facebook

上赛季,阿利松为利物浦出战各项赛事51场,失球数为34个,并帮助球队捧起队史第六座欧冠冠军奖杯。国家队方面,带领巴西队获得了今年美洲杯的冠军,只在决赛中被秘鲁打进一球,荣获当届赛事的最佳门将。此前,阿利松荣获2019年度国际足总最佳门将、2019年雅辛奖,并入选国际足总年度最佳阵容。#

在最终评选中,阿利松凭借35.54%的得票率力压他的队友、同时也是上届桑巴金球奖得主菲尔米诺(23.48%),荣获本年度桑巴足球奖。排在第三、四位的是蒂亚戈·席尔瓦与法比尼奥,内马尔则排名第五。

“渣叔”说:“在英超联赛里已经保持一年不败?这很特别,但我们没有想过这样的事。我们所考虑的就是赢得这场比赛的胜利,这是我们的目标。”

“我们的新年从五月中旬开始,万人红黑大战所以我们的周期是以赛季计算,而非根据年份。”

過年經典料理蘿蔔糕 營養師教你好吃不踩雷

大马时间周五凌晨00彩票万人龙虎利物浦坐镇主场2比0完胜雪菲联,红军在英超连续364天保持不败,上次输球是去年1月3日客场1比2负于曼市,余下37场取得32胜5平,主场连续51场不败更是五大联赛新纪录。

罗伯逊今季在英超联赛中送出了17次助攻,万人龙虎最多多少连队友阿诺德助攻了20次,英超官方特别为这对红军双翼制作了海报。

在1981/82赛季老英甲改用3分制的40年来,只有曼市和利物浦在同期的抢分效率如此惊人。在2017/18曼城百分夺冠的赛季,曼市也曾在英超联赛前20轮取得19胜1平的成绩,最终以创造纪录的姿态夺冠。

利物浦豪取联赛11连胜,幸运彩票万人红黑大战并连续5轮完成零封。红军以19胜1平的不败战绩领跑英超积分榜,比第二名的列斯特多出13分。

阿利松阿利松门将首人夺得桑巴金球奖 利物浦门将阿利松周四当选获得2019年桑巴金球奖,他也是历史上首位获此殊荣的门将球员。

升班马“克星”而在克洛普的麾下,利物浦一共11次面对英超升班马球队取得全胜,累计比分是33比4。

新年伊始,“红军”利物浦再创一系列美妙纪录,尤其是一年不败好意头。

利物浦今季前20场英超积58分,万人龙虎怎么玩追平英格兰顶级联赛纪录(曼市2017/18赛季,每个赛季均按3分制计算)。在英超历史上,有366支球队整个赛季积分不到58分。本场建功的萨拉赫,已经先后攻破22支球队的大门,仅对曼联、斯旺西、阿斯顿维拉没能进球。

双红会唯一平局红军今季唯一战平的联赛是双红会,剩下19轮比赛全部赢得3分。

红军踏雪刷纪录 全年不败好意头

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